孩子接触电子产品要适度         作为手握鼠标出生的一代，孩子们频繁接触电子产品，由此引发的不良影响也在不断显现：视力下降，缺乏观察力、思考力，学习被动、困难，社交障碍。那么，过多接触电子产品对孩子们有什么影响？这些问题如何解决？           孩子常用电子产品，小心被“捆绑”         佳佳今年刚满五岁，梳着羊角辫儿，一对灵动的大眼睛惹人喜爱。母亲王丽雅是八零后，对时下流行的电子产品很感兴趣。前不久，新入手一部平板电脑，王丽雅还没用熟，佳佳却成了“行家”。         自从家里有了平板电脑，佳佳以前的好些玩具都被“打入冷宫”。每天一回家，佳佳就拿着平板电脑玩，吃饭的工夫也不耽误。“每天一回家，佳佳就嚷嚷着要玩电脑，我们只有这一个孩子，自然要顺着她。”王丽雅无奈地说。         有了这个“好伙伴”， 平时在家和父母有说有笑的佳佳现在变得少言寡语。王丽雅试着与佳佳聊天，可每次佳佳都以要用电脑学习、玩游戏为由，把她“拒之千里”，这让王丽雅心里很不是滋味。于是夫妻俩决定限制孩子玩电脑的时间，可收效甚微。         据有关数据显示，当下近七成的幼儿家庭里都有电脑、平板电脑等电子产品，多数家长并不反对孩子接触这些电子产品。在他们看来，使用iPad等电子产品对儿童正面影响大，可以“增长知识，开发智力”“为儿童提供娱乐，培养兴趣”。调查发现，有些家长由于工作较忙，往往同意孩子使用iPad等电子产品，以免于被孩子“捆绑”。很多家长也喜欢餐后玩iPad、手机，家庭交流十分有限，这些都促成了孩子对电子产品的沉迷。在孩子接触电子产品的过程中，不少孩子出现孤僻、自闭的情况，一些家长担心这样下去对孩子成长产生不良影响。         经常玩电脑，宝宝变成“小眼镜”         近日，记者来到省妇幼保健院三楼的眼科室了解情况，门前排起了“长龙”。不少学龄前儿童在父母的陪同下来检查视力。五岁半的畅畅就是“长龙”中的一员，一起来的还有他的父亲杨先生。         杨先生是个十足的电脑迷，下了班就在电脑前打游戏，儿子畅畅更是耳濡目染。而畅畅玩起游戏更是一发不可收拾，常常从晚饭后玩到十二点，杨先生夫妇对此很伤脑筋。         前不久，畅畅幼儿园的老师打来电话，说畅畅上课常常说看不清远处的东西，让家长多留意，杨先生夫妇这才发觉事态严重，赶忙来医院给孩子做检查。经医生诊断，孩子已有100度近视，医生建议，尽量让孩子少看电脑、电视，缓解一段时间，再来看看情况。无独有偶，不久前，4岁的晶晶被父母带到这里检查视力，发现竟有300度的近视。         该院眼病科主治医生张瑜说，0-7岁是儿童视力发育的关键期。近10年来，儿童近视发病率逐年增加，现在每逢周末和节假日，来看眼病的患儿近八成都是近视。玩电脑会让孩子的眼睛长期聚焦在一个点上，容易造成眼睛疲劳，对视力损伤很大。         记者探访多家医院发现，像畅畅这样迷上电脑的孩子非常普遍，特别是随着平板电脑的普及，不少家长将各种儿童娱教软件下载在电脑中，成为孩子的学习和娱乐工具。年龄越小的孩子自控能力越差，很容易对电脑形成依赖，目前出现网络依赖倾向的孩子年龄最小的只有3岁。         医生建议：孩子接触电子产品要适度         孩子们对电子产品如此着迷的同时对眼睛也有很大影响，那么如何避免儿童用眼过度呢？对此，甘肃省妇幼保健院眼科主治医生张瑜给了一些建议。         儿童在6-7岁以前，如果常常用眼疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前。加上儿童视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔收缩的能力不如成年人，比成年人更容易产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极容易让儿童发生近视。LED的背光源使得平板电脑的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动，睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。 ●尽量不要让小于6岁的儿童接触平板电脑一类的电子产品，6岁以上的儿童则要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。 ●使用电脑和手机等电子产品，与其保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离。 ●儿童最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，比如调弱背景光。 ●督促儿童交替望远望近，比如手里拿把尺或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回目光看手里的东西几秒钟,预防近视很有效。 ●如果发现儿童视力有异常，尽快到医院进行检查。         这篇文章，来自于甘肃省的《未来导报》，这份报纸前身为《今日教育报》和《甘肃教育报》.