家长（妙优）提问：你好，孩子的舞蹈老师告诉我，说我女儿不爱表现，胆子也有点小。我并不是要把她培养成勇士，最起码要敢于表现自己，怎样培养孩子大胆一些呀? （菩提彩虹）回答：妙优家长您好！一般说来，孩子胆小主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢等等。 那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢? 1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子在家有做主的机会，培养孩子的自主性。比如：每周去超市购物，让孩子列购物清单，决定家里需要什么。当然，家长需要在一旁引导。 2、培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯。比如，鼓励孩子去做力所能及的事情，让她学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让她自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。 3、鼓励孩子与人接触交往。 一方面，可以多带孩子到各种集体场合，例如公园啊、游乐场啊等等，在那引导孩子与陌生的小朋友一块游戏。再如，去游乐场或回家的路上，家长假装找不到路，鼓励孩子去问路，一旦做了，马上表扬。没有做好也不要批评他（否定她），要尽量找到鼓励点，要引导她改进。例如，刚才问路的时候，你比以前胆量大多了，声音再大点就更好了。 另一方面，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让她做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。 4、培养孩子的自信心。 孩子胆小与不自信有着直接的联系。改变这一状况除了上面说的3点外，还需要家长与老师的表扬与鼓励。 例如，当着孩子和别人的面不能说自己的孩子胆小，相反地要说自己孩子最近这方面进步很大。 孩子不是学舞蹈么。那么家长就可以要孩子为自己表演呀，不管孩子表现的如何，家长都要提出强烈表扬，点滴给孩子自信。若有机会，也可以邀请孩子在家长的亲戚朋友面前表演。不过这得提前征得孩子的同意，在孩子有心理准备的时候进行，避免突如其来的刺激让孩子更加胆小。 总之，家长一开始想让孩子怎么做，就想方设法，表扬她做地好！表扬（夸奖）。孩子会向夸奖和表扬的方向努力的，同时会回避否定的事情。需要提高的是表扬技巧，这是需要琢磨的。